Is Rejection, Detachment by Erharhine Susan Oberhiri

                 Is Rejection, Detachment?

By; Erharhine Susan Oberhiri


"I’m  not  my  usual  self  anymore,  I  find  it  hard  to  trust  anyone  because  most  people  who  I thought  were  my  friends  are  pretenders.  I  can’t  remove  the  negativity  of  father  figures and psychologically  I  feel  not  worth  it,  rejected  and  alone.  I  try  to  act  strong  but  most  times  I wish I was never alive”
 quoted by an individual who would rather wish to remain anonymous.

“Rejection”  one  word  which  has  different  meanings  attached  to  it  but  explains  one  thing “detachment”.  It  means  an  exclusion  from  a  group,  an  interaction  or  an  emotional  intimacy. Funny realization  about  this  is  that  most  individuals  have  had  an  experience  of  this  one  way or the other.

 Rejection comes in three forms which are
 1.  Social  Rejection
 2.  Parental  Rejection
 3. Emotional/Romantic Rejection

 The  latter  happens  to  be  a  common  occurrence  presently.  Parental  rejection  may  consist  of neglect,  abandonment,  and  abuse.  This  affects  the  individual’s  thoughts  psychologically throughout  his  or  her  lifetime.  This  is  mostly  found  in  broken  homes,  single  parenting. The adverse  effect  of  this  in  a  child  of  either  sex  are  low  self-esteem,  self-doubt,  anger,  frequent criticizing  of  self-worth,  loneliness  and  hatred  for  the  opposite  sex.  All  these  creates different psychological abnormalities in which its progress is slow but a disastrous one. Emotional  or  romantic  rejection, on  the  other  hand  involves  no  mutual  connection  or  feeling from  both individuals  or  partners.  The  major  issue  as  regards  to  this  is  no  proper definition  of  the  relationship  from  the  onset,  this  results  in  friend  zones.  And  in  some  cases; being  in  a  relationship  but  no  open  communication. The  feelings  or  behaviour  associated with  this  are  depression,  change  in one’s view  of  the  attitude  of  the  opposite  sex,  thereby creating  a  generalization  based  on  the  experience  you  have  had  with  them.  One  common expression is “All men are the same”

 Another  one  is  settling  for  less  when  he  or  she  deserves  more.  The  remedy  for  all  rejection starts  from  the  individual.  This  involves  accepting  your  flaws  which  is  your  truth,  loving yourself  (the  moment  you  do  everything  falls  in  place),  reviving  your  self-esteem, confidence  and  self-worth  by  listing  out  things  which  makes  you  unique  as  your achievements,  and  lastly  relating  with  those  who  see  the  best  in  you  and  also  help in creating  a  better  version  of  yourself.  For  parental  rejection,  this  is  dealt  with  by  counselling and sometimes psychotherapy.